保持健康心情，远离压力1. 和朋友一起说说笑笑 对女人来说，经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。 2. 心态乐观 健康养生 乐观的心态会... [详细]
十类女人要当心心脏病英国《每日邮报》网站近日刊文，最新数据显示，英国每年有3.5万女性被 冠心病 夺去生命这一数字是因 乳腺癌 死亡女性人数的3倍。最近，英国研究人员进行了深入的问卷调查，并总... [详细]
酒量与患癌率成正比长期饮酒的人食道受刺激多，充血、水肿现象普遍，尤其是喝酒喝到吐的，酸性胃液能将食道灼蚀得惨不忍睹，食道发生癌变的几率会大大增加。专家说。 正常人喝酒后，酒精先变成乙... [详细]
乳腺检查要注意哪些？1、最佳时间进行检查，如在经期的第10天左右检查，避免因经期乳腺生理变化而造成的干扰。 2、必要时用一些增强体征的方法，来确认某一重要体征。 3、注重乳房病史的特殊性，特别... [详细]
乳腺增生的预防方法1、发生 乳腺增生的原因 是因为内分泌的紊乱才会引起的，所以规律睡眠不仅会有利于平衡的内分泌， 乳腺增生 更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。良好的睡眠是... [详细]
定期体检可早发现约7种乳腺肿瘤为肿瘤认知的最大误区。 调查数据显示，30年来在沿海经济发达地区，乳腺癌已经成为女性第一常见的恶性肿瘤，农村地区乳腺癌发病率也呈明显上升趋势。 乳腺癌的治疗效果与发现时... [详细]
健康体检评估友泰体检 专家指出， 该服务运用高科技的监测和管理产品，在预防保健、医疗科学基础上，通过完善、个性化的服务程序，量化管理饮食、运动等综合防治的方法，使亚健康人群祛除... [详细]
老人脚跟走路长寿老人在走路时若能用脚后跟，就会刺激肾经穴位，达到健身延寿的效果，如： 前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视；上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹... [详细]
不良的打电话坏习惯有害健康快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着亲密接触，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体， 美年大健康 专家们提醒人们，改掉七种不良的打电话习惯： 私密电话躲到墙... [详细]
职业女性常见病攻略成天忙于工作的职业女性，像上紧的发条，不能喘息下来。对于身体时常出现的异常情况，往往熟视无睹。职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头... [详细]
