你会陪她走过更年期这道坎吗？

青春期和更年期是人生的不同阶段，男女皆有。青春期后，我们从儿童变为成年人；而到了更年期，就预示着身体开始迈向老年。

女性在青春期，卵巢开始分泌雌激素，接着会来大姨妈、体态丰满，甚至实现了"女大十八变"。而妈妈一旦到了更年期，卵巢变老，雌激素也随着剧烈减少，于是出现种种更年期症状。

女性的更年期，一般发生在45～55岁之间，但现代女性工作压力大，饮食不规律，更年期有可能会提前。

有个更年期妈妈，是种什么体验？
 

有理是你错，

没理还是你错。

就像移动的定时炸弹

随时随地会原地爆炸

犯一点小错她能骂到你不消化

对“更年期”这3个字特别敏感

千万别在她面前提起

@小叮当：有一次我妈拿着一个柠檬问我，这是什么，我说是柠檬啊。然后她就说她上次同学聚会不认识柠檬被嘲笑了，然后骂我说你在外面吃好的穿好的时候有没有想起你妈连柠檬都不知道....

@匿名用户：一句话不好立刻炸，如果你跟她说话，她就甩脸子，如果你不跟她说话，她就自言自语儿女都没良心，养了白眼狼，我爸也没良心，我奶奶也没良心，全家都欺负她一个人……真的是疯了，不知道怎么办。

@某知乎用户：我家猫看见我妈都是绕墙根走的。

我们也开始热衷于调侃、吐槽自己的“更年期妈妈”，半开玩笑。但或许从来没有想过，这个时候的妈妈也正为自己的种种变化感到不知所措。

她不懂“更年期”，也害怕不被理解，有些事情更觉得难以启齿，所以选择自己默默承受。

什么是更年期？

更年期，医学上称为“围绝经期”。（听起来是不是没有“更年期”那么刺耳？）

简单点说，围绝经期综合征是从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内这个时期，是女性一生中重要的生理时期。它分为绝经前、绝经、绝经后3个时期，多发生在40岁~60岁的女性身上。

这段时间的女性，因为卵巢功能衰退，性激素波动等原因，会产生一系列功能紊乱和心理、生理症状，也就是“更年期综合征”。

围绝经期女性70%以上会出现轻重不一的表现症状，严重的甚至影响生活和工作，需要治疗。
更年期都有哪些症状？

1、性衰老

会出现第二性征和性腺器官的萎缩，阴道干涩、性欲减退、性交痛。

2、血管舒缩症状

潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等。

3、精神神经症状

忧虑抑郁，多疑焦虑，易激动，失眠，脾气急躁，注意力不集中，健忘等。

4、月经改变和生殖系统改变

月经紊乱，周期忽长忽短、经量忽多忽少，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等。

5、其他

骨质疏松，关节及肌肉痛，更容易受感染，患上阴道炎、尿道炎，尿频尿急，还容易憋不住。
 

不可忽视危害之

骨质疏松

更年期是钙丢失最严重的时期。

当雌激素缺乏后，成骨细胞则开始消极怠工，破骨细胞失去了控制，它们不停地在骨头上挖坑，随着时间的推移，骨骼结构受到的破坏越来越多。

更年期及时治疗，补充体内雌激素有利于成骨细胞的活动的增强，使骨折的发生率大大降低。
 

不可忽视危害之

心血管疾病

研究表明，雌激素具有保护心血管的作用。

绝经后女性死于心血管疾病占女性死亡率之首。进入更年期后，伴随着雌性激素的缺乏，“三高”、肥胖等一系列问题接踵而至，心血管将变得更加脆弱，各类心脏疾病的风险逐年提高。

更年期及时治疗，补充体内雌激素可以有效降低绝经后女性心血管疾病的患病率。

 

如何顺利度过更年期？

即使出现了更年期综合征的表现，只要不影响正常生活，并不需要过分担心。绝大多女性不用任何治疗，最终都能安然度过这段时间。

更年期的妈妈让你有点烦，却也更需要你的爱！

当妈妈步入更年期，当她变得脆弱敏感，浑身是刺又满身带伤。我们需要做的，是用最多的耐心和爱，多陪伴、去理解；少说话、多做事。总之，全家人都宠着她，就对了！

还有什么事，

比“她开导我叛逆，我宠溺她更年”

更温暖呢？

世上最美好的事情是

我已长大，你还未老

我有能力报答

你仍然健康

愿每一位妈妈都健康快乐