嗨！大家好！

我是尿结石的前身！
我叫草酸宝宝！

我们家族还有许多兄弟姐妹！

我们一般诞生在人的肾脏里

这个时候我们还只是结晶而已，

如果主人喝水很多，

我们就会被冲走

如果主人喝水不多，

又老是吃一些高钙高草酸高嘌呤的食物，

（这里有个小tips）

嘌呤

是有机化合物，

嘌呤氧化会变成尿酸

海鲜，动物的肉类嘌呤含量都比较高

这些就叫做高嘌呤食物）

我和我的兄弟姐妹们抱团集合，

变成了尿结石！

战斗力就升级啦！

这时候，

就要让主人知道知道我们的厉害啦！

我们会住在主人的肾脏里！

或者卡在了主人的输尿管，

这可是超痛超痛的！

有时候，

我们还会掉进了主人的膀胱里

我还不是很大的时候

一般没有症状，

主人单位组织体检，

在B超下我就被暴露了…

医生说看我体积不大，＜0.7cm，

表面也挺光滑，

让主人多蹦跶(上下跳)

多喝水（每天2000ml-3000ml）

吃点排石药试试把我排出来！

如果我还是赖在肾脏里不走，

医生说就要用一种叫做

体外冲击波碎石术的方法来震碎我！！

医生说，

如果我长在肾脏里或者是输尿管上段，

直径在1.5-2.0cm的话，

就可以试试把我震碎！

如果这个方法还是不行！

那千万别反复尝试，

因为反复尝试可能会损伤肾脏哦！

医生说，

如果我长在输尿管，

也可以用输尿管镜把我打碎用水冲出来！

这个叫输尿管镜下碎石术

是微创的手术！

你们不要怕啦！

医生还说，

如果我长在肾脏里，

就在皮肤上切个小小的口子，

在B超下看到镜子穿过皮肤进入肾脏

来到我附近，

再把我打碎用水冲出来…

这种办法叫做经皮肾镜碎石取石术！

如果我的主人发现的比较晚，

我已经变得超大而且有了很多兄弟姐妹，

那医生就只能开刀把我取出来啦！

哼~

我知道你们讨厌我~

可是我又不是自己要长出来的！

如果你能在生活中多多注意，

我也不会找上门的！

给你们几个小提醒吧！

首先呢，

你要多喝水！

让草酸宝宝没办法进化升级！

喝水的时间也有讲究喔！

一般是睡前、睡中、起床后要多喝水，

因为草酸宝宝们一般都在夜间和清晨排出！

然后嘞，

不要乱补钙！

特别是小朋友！！

胡乱补钙把我养的壮壮的怪谁呢？？

还有就是！

少吃富含草酸的食物，

比如这些

当然啦！

少吃的意思是不要每天都吃而且吃超多！

饮食嘛！

就是要啥都吃点比较好啦！

最后，

多吃蔬菜低脂饮食，

我们最好永不相见~~

别忘记了每年定期体检喔~~~~